Sosialisasi KIS bersama Ibu Ketua TP.PKK Kecamatan dan Ketua PKK Desa Se Kecamatan Kibin
Jumat, 27 Februari 2026, Sosialisasi Komunitas Indonesia Sehat (KIS) bersama Ibu Ketua PKK Kecamatan Kibin dan Ibu Ketua TP PKK se-Kecamatan Kibin dilaksanakan dengan penuh antusias dan semangat kebersamaan. Kegiatan ini menjadi momentum penting dalam meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan sebagai fondasi utama dalam membangun keluarga yang sejahtera dan produktif.
Acara diawali dengan sambutan dari Camat Kibin, Bapak Asep Saefullah, S.STP., M.Si. Dalam arahannya, beliau menekankan bahwa terdapat tiga hal utama yang harus diperhatikan dalam membangun kualitas hidup masyarakat. Pertama adalah kecukupan ekonomi. Menurut beliau, keluarga yang memiliki kondisi ekonomi yang cukup akan lebih mudah memenuhi kebutuhan dasar, termasuk kebutuhan pangan bergizi dan akses pelayanan kesehatan. Kedua adalah isi kepala atau pendidikan. Pendidikan menjadi bekal penting dalam membentuk pola pikir yang sehat, bijak dalam mengambil keputusan, serta memahami informasi terkait kesehatan. Ketiga adalah tubuh yang sehat. Tubuh yang sehat merupakan modal utama untuk beraktivitas, bekerja, dan berkontribusi bagi keluarga maupun lingkungan.
Dalam sambutannya, beliau juga menyinggung tentang bahaya sindrom metabolik yang saat ini semakin banyak terjadi di masyarakat. Sindrom metabolik sering kali dipicu oleh kebiasaan makan asal-asalan tanpa memperhatikan gizi seimbang, terlalu sering bermain telepon genggam sehingga kurang bergerak, serta kondisi stres yang memicu pusing dan gangguan kesehatan lainnya. Pola hidup yang tidak sehat ini apabila dibiarkan dapat memicu berbagai penyakit serius.
Camat Kibin mengingatkan bahwa ada beberapa hal sederhana yang harus dijaga dalam kehidupan sehari-hari. Pertama adalah gerak mulut, yaitu menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi serta menghindari konsumsi berlebihan. Kedua adalah gerak tubuh melalui olahraga. Olahraga memiliki manfaat besar dalam memperkuat jantung, melancarkan peredaran darah, dan menjaga kebugaran tubuh. Beliau mencontohkan olahraga angkat beban untuk memperkuat otot dan jantung. Ketiga adalah gerak napas, yang dapat dilakukan melalui aktivitas ringan seperti berjalan santai, berkebun, atau bermain bersama anak-anak. Aktivitas tersebut selain menyehatkan tubuh juga membantu menjaga kesehatan mental.
Narasumber dalam kegiatan ini adalah Bapak Yoni Eko dari Komunitas Indonesia Sehat (KIS). Dalam pemaparannya, beliau menjelaskan secara rinci mengenai bahaya penyakit diabetes dan stroke yang banyak menyerang masyarakat akibat pola hidup tidak sehat. Beliau menerangkan bagaimana perjalanan sel darah merah dalam tubuh yang membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh organ. Jika terjadi penyumbatan akibat kadar gula tinggi atau penumpukan lemak, maka aliran darah menjadi terganggu dan dapat memicu stroke maupun komplikasi lainnya.
Beliau juga menekankan pentingnya pencegahan penyakit berat melalui pola makan sehat, rutin berolahraga, mengelola stres, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Edukasi ini diharapkan dapat membuka wawasan para kader PKK agar mampu menjadi agen perubahan di lingkungan masing-masing.
Kegiatan sosialisasi ini turut disponsori oleh Batik Benang Raja Salatiga. Sebagai bentuk apresiasi, di akhir acara narasumber membagikan souvenir Batik Benang Raja kepada Ketua Tim Penggerak PKK Kecamatan, Ketua PKK Desa, serta para pengurus yang hadir. Suasana kebersamaan dan kekeluargaan sangat terasa dalam momen tersebut.
Sebagai tindak lanjut, kegiatan ini akan dilaksanakan kembali di masing-masing desa se-Kecamatan Kibin sesuai dengan agenda yang telah disusun. Diharapkan para Ketua PKK Desa dan pengurus dapat meneruskan materi sosialisasi kepada masyarakat sehingga kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat semakin meningkat. Melalui kolaborasi antara pemerintah kecamatan, PKK, dan Komunitas Indonesia Sehat, diharapkan terwujud masyarakat Kibin yang sehat, cerdas, dan sejahtera.